1. Ограничавайте се само до
важни разговори и малка продължителност на разговорите, тъй като ефектите върху
човешкото тяло, които оказват излъчванията от мобилните телефони, са пряко
свързани с продължителността на разговорите. Открито
е, че дори и двуминутен разговор оказва влияние върху електричната активност на
мозъка за един час напред. За по-продължителни разговори използвайте жичен
стационарен телефон. Безжичният стационарен телефон също
използва технология, подобна на тази на клетъчните телефони, която излъчва
електромагнитни вълни. Пейджърите и уоки-токитата излъчват същата
електромагнитна радиация.
2. Децата трябва да използват
мобилен телефон само в спешни случаи. Поради факта, че техните черепи все още
се развиват и нямат същата дебелина като на възрастен човек, излъчванията от
телефоните проникват много по-дълбоко в главата и мозъка им.
3. Обикновените слушалки с кабел
е установено, че увеличават излъчванията в ушния канал. Кабелът на слушалките
провежда не само излъчванията от мобилния телефон до главата на човек, но също
така служи като антена за всякакви електромагнитни полета от заобикалящата
среда. Най-добре е да използвате вградения говорител на телефона си или
слушалки с въздушен канал, които не позволяват излъчванията от телефона да
достигнат до главата и мозъка на човек.
4. Не слагайте мобилния си
телефон в джоба или на колана, докато е в употреба или включен. Тъканта на
тялото в долната част на тялото има добра проводимост и поглъща излъчванията
много по-бързо отколкото главата. Затова при мъжете носенето на мобилния
телефон на колана или в джоба може да доведе до импотентност и увреждане на
спермата, дори до рак на тестисите. Също така избягвайте да носите мобилния
телефон на врата си или да го слагате в предния джоб на ризата си, защото
поставен на тези места, телефонът се озовава точно до най-важния орган на човек
– Сърцето. Ако все пак няма къде да сложите мобилния си телефон освен във
джоба, уверете се, че сте го по поставили с клавиатурата към тялото. Антената
на телефона се намира на задната страна и по този начин излъчванията ще отиват
навън от вашето тяло, а няма да минават през него.
5. Ако използвате телефона без
слушалки, изчакайте докато се свърже и тогава сложете телефона до ухото си. По
време на свързане силата на излъчването се увеличава до 100 пъти. Препоръчително
е да местите телефона от едното ухо на другото докато говорите, за да се
разпределят поетите излъчвания от главата и мозъка и да не се получава
прекомерно затопляне само от едната страна.
6. Не използвайте клетъчния
телефон в затворени метални пространства като превозни средства и асансьори,
където телефона използва повече мощ, за да установи връзка. Металното помещение
също така действа като клетка на Фарадей, която улавя излъчванията и ги
отразява обратно към този, който е в това помещение. По този начин дори и вие
да не говорите по мобилния си телефон, ако някой друг в колата или автобуса
например го прави, излъчванията се отразяват и поглъщат от всички намиращи се в
това превозно средство.
7. Не използвайте телефона, когато
силата на сигнала е една чертичка, когато се движите с висока скорост или сте в
местност където постоянно се губи обхвата. Тогава телефона работи на по-мощен режим, защото постоянно се
опитва да се свърже с най-близката клетка от мрежата и съответно излъчванията от
него са по-мощни. Ако обединим казаното от тази и предходната точка, то
използването на мобилен телефон е най-вредно във влака. От една страна той
действа като клетка на Фарадей, а от друга се движи с висока скорост и минава през местности
където обхвата се губи. Затова ако искате да говорите докато сте във влака
изчакайте поне да спре на някоя гара. Като най-добре е да слезете на перона
докато говорите.
8. Купете си телефон с ниско
ниво на SAR. Повечето телефони имат указано ниво на SAR в наръчниците си. SAR
нивото показва количеството радиочестотна енергия, която се поглъща от тялото.
Колкото е по-ниско нивото, толкова по-добре. Внимавайте все пак, защото изследванията
показват, че дори нива стотици пъти по-ниски от допустимите в момента пак
оказват влияние. В момента допустимите нива на SAR за Америка са 1,6 W/kg (вата
на колограм), а за Европа 2 W/kg.
9. Винаги, когато е възможно
дръжте мобилния телефон далеч от вас. Всеки сантиметър има значение. Амплитудата на електромагнитното поле е една четвърт от
силата си на разстояние от 2-3 сантиметра и 50 пъти по-малка на разстояние един
метър. Особено когато спите го слагайте далеч от леглото ви. Много хора имат
вредния навик да си оставят телефона до главата докато спят. Това е особено
вредно за бременните жени. Ако все пак искате да използвате телефона като
будилник и да го оставите близо до леглото, за да го чуете на сутринта, го
сложете на режим „полет” (flight) или „извън линия” (off
line), които спират
електромагнитните емисии.
* За потребителите
на iphone и blackberry
– телефона ви редовно изпраща сигнали, за да получи е-mail-ите ви и вашите
смъквания от Internet. В същото време вие сте
изложени на радио вълни без изобщо да подозирате това. Изключете си безжичния
интернет. Когато имате време да си прочетете пощата го включете и след това
отново го изключете.
10. Когато е
възможно комуникирайте чрез съобщения вместо да се обаждате, за да намалите
излагането си на излъчванията от мобилния телефон. Но дори когато изпраща
съобщение телефона има излъчвания, затова не го дръжте в ръка докато праща SMS-а.
11. Вземайте хранителни добавки,
особено анти-оксиданти. Доказано е, че излъчванията от мобилния телефон намаляват
нивата на антиоксидантите в тялото и увеличават свободните радикали в клетките.
Свободните радикали са тези, които предизвикват ракови образувания. Други
добавки ,от които може да имате нужда, са:
- Мелатонин - мощен
антиоксидант, който предотвратява прекъсвания в ДНК-то на мозъчните клетки.
Също така ефективен в предотвратяването на бъбречни проблеми причинени от
клетъчните телефони.
- Цинк - защитава
очите и запазва нивата на антиоксидантите в кръвта
- Гинко Билоба -
мощен антиоксидант
Няма коментари:
Публикуване на коментар